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〜気持ちよく、心地よく、なりたい自分に近づける〜
『スーリヤ』が、あなたの『変わりたい』をサポートします！
「あすか瞑想 究極の癒し 瞑想講座」
ｉｎ 名古屋
◎身体に意識を向けることで、過去でもなく、未来でもない「今、ここ」を感じ、身体への「動」と「静」からのアプローチにより、各チャクラを活性化し、さらなる癒しをもたらします。
日々のセフルケアの方法をしっかり学べる、また、【癒し癒され体質】に変身して頂く為の１daｙセミナーです!!
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「スピリチュアルな世界」を探究していく目的のひとつとして、やはり誰もが求めているところが「癒し（ヒーリング・リラックス）」だと思います。
ただ、知られていないのは、「ネガティブな感情は、体内のエネルギーの流れが乱れたことによって生じる。」ということ。
実はこのことがとても大切で、「ココロとカラダにバランスよく、そして総合的にアプローチしてこそ、本当の癒しを得ることができる。」と、考えています。
「使わない開かずの間には、邪気がたまりやすい」とよく言われますが、それは、私たちの身体も同じことです。
使わない身体の部分には、滞りが生じやすく、風通し（循環）が悪くなってしまうものなのです。
ですから、ココロとカラダ双方へのアプローチ、そしてメンテナンスが必要であり、それを考えて独自にプログラムされたものが、この「あすか瞑想 究極の癒し瞑想講座」です。
私たちの生命エネルギーは、脊柱（背骨）に沿って配列された7つのエネルギーセンターである、チャクラによって働いていると言われています。
このチャクラは、内分泌系と深い関係にありますので、これらチャクラがバランス良く活性化されることで、心身の健康や若返り、内面からの輝き、内なる声を聞くことなどが促進されていくと言われています。
そのために、まずは身体をリラックスさせることが必要です。これは全てにおいて、最も重要とされることであり、その為には呼吸をより深く、そして高度にコントロールしていくことがひとつの大きなポイントとなります。日常、ストレスにさらされている状態の私たちの呼吸が、どれほど浅いものになっているのかをご存知でしょうか？
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この講座では、第１ステップとして、各チャクラと関係の深い感情面にまずフォーカスして頂き、自分がどのチャクラの癒しが必要であるかを探っていきます。
次に、第２ステップとして、陰陽のエネルギーバランスを整える為の呼吸法と、リラックスする為の呼吸法をマスターし、身体のエネルギーラインである各チャクラを、「動」により活性化し滞りをほぐし、シンギングボール・ティンシャの音色の波動により調整をします。その後、ヒーリングエネルギーにより、あなたの心身を満たしていきます。
第３ステップとして、しっかり満たされた状態で、より一層チャクラを活性化し、あなたらしい人生の創造をサポートできるよう、チャクラ瞑想を行います。
また、この講座では簡易的なエネルギー伝授も行いますので、あなたも受講当日の１日は、ヒーラーの仲間入りです。しっかり、あなたの癒しの手で「周りの人を癒す」という体験を味わってみてください。
自分を癒すためには…？
人を癒すためには…？
その基本が、自分を癒しながら、そして人を癒しながら理解できてしまう究極の癒し１dayコース。是非、あたなも【癒し癒され体質】に変身してみませんか？
明日からのあなたは、もはや昨日までのあなたではなくなりますよ！
あすか瞑想 主宰 司 このみ 拝
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★「このセミナー」は特にこんな方にオススメします！★
・スピリチュアル的なエネルギーを体感してみたい…
・心身の不調を改善したい…
・心身共に、癒されたい…
・何かに、一生懸命に取り組む、情熱的なパワーが欲しい…
・癒しのお仕事に興味がある…
・もっと自分らしく、毎日を活き活きと輝いて過ごしたい…
★「このセミナー」で「喜待」できる効果★
・心も身体も同時に、癒しがもたらさせます。
・スピリチュアル的なエネルギーを体感できます。
・身体の滞りを自分で解消する手段が理解できます。
・深い部分での、自分の癒しが必要な部分がわかります。
・癒し癒されるという体験ができます。
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| 講 座 名 |
「あすか瞑想 究極の癒しコース」 |
| 日 時 |
１月１０（日）１０：００〜１６：００ |
| 場 所 |
ウィルあいち フィットネススタジオ２
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| 費 用 |
20,000円（事前振込） |
| 定 員 |
30名 （先着順） |
| 講 師 |
司 このみ |
| 内 容 |
『あなたを「癒し癒され体質」に導く３つのステップ♪』
ステップ１【理論編】
○チャクラについて
あなたの癒しが必要なチャクラは？
ステップ２【準備編】
○呼吸の準備
エネルギーバランスを整える●●呼吸法
究極のリラックス●●呼吸法
○身体の準備 チャクラヒーリングヨガ
「動」による、自己ヒーリングで、すっきり軽やかに♪
ステップ３【瞑想・実践編】
○「癒し癒され体質」になる為のエネルギー伝授
あなたもレイキヒーラーの仲間入り♪
○軽やかなあなたになる為の
【あすか式・チャクラヒーリング瞑想】
自宅でも…できる!!「癒し癒され体質」に
なる為の方法とは！？
※更衣室にて、軽い運動のできるスタイルに着替えて頂きますので着替えと、水分をご持参ください。
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